Zoek een fysiotherapeut in
Muisarm behandeling
Wat is een muisarm?
Een muisarm is een blessure aan de arm, nek, pols en schouderspieren. Vaak door veel dezelfde beweging maken, zoals het besturen van een muis.
Wat is een muisarm?
Een muisarm is ...
Inhoudsopgave
Muisarm - introductie
Een muisarm is een aandoening aan de arm-, nek-, pols- en schouderspieren vaak door overmatig computer(muis)gebruik. De aandoening valt onder RSI's een verzamelnaam voor klachten door herhaaldelijk dezelfde beweging uitvoeren.
Ook valt deze klacht onder CANS:
Oorzaken muisarm
Een muisarm kan zowel fysieke als mentale oorzaken hebben. Het meest voordehand liggende is fysieke belasting:
- statische belasting: slechte houding, langdurig aanspnnen van schouders en nek waardoor afvalhoping in de spieren en daardoor spierpijn ontstaat.
- dynamische belasting: herhaaldelijk dezelfde beweging uitvoeren waardoor druk op spieren en zenuwen ontstaat. Dit kan leiden tot ontstekingen.
Een veelvoorkomende mentale oorzaak is vooral stress. Stress zorgt voor spanningen in het ichaam en een verminderde weerstand, waardoor je eerder blessures kunt oplopen.
Symptomen muisarm
De meest voorkomende klachten zijn spierpijn en spiervermoeiheid. Daarnaast stijfheid van de spieren, krampen, tintelend gevoel in de pols en arm, gevoelloosheid in de pols en arm, nekklachten en rugklachten.
Lotgenoten
Voor veel mensen lucht het op als ze hun verhaal opschrijven en informatie delen met andere mensen die soortgelijke klachten hebben. Op ons lotgenotenforum kun je je hart luchten, informatie delen, en verhalen van lotgenoten lezen.
Fysiotherapie bij een muisarm
Heb je zelf last van een muisarm en ben je op zoek naar een fysiotherapeut die dit behandelt?
Zoek hieronder een fysiotherapeut bij jou in de buurt:
Therapievormen
- Bekkenfysiotherapie
- Dry needling
- Echografie fysiotherapie
- Flex chair
- Fysiotherapie
- Geriatrie fysiotherapie
- Graded Activity fysiotherapie
- Kinderfysiotherapie
- Manuele therapie
- Medische fitness
- Oedeemfysiotherapie
- Orofaciale fysiotherapie
- Psychosomatische fysiotherapie
- Revalidatie
- Sportfysiotherapie
Klachten
- Achillespeesontsteking
- Arthrose
- Athrose heup
- Bakerse Cyste
- Bechterew
- Bekkeninstabiliteit
- Bursitis
- Bursitis elleboog
- Bursitis heup
- Bursitis hiel
- Bursitis knie
- Bursitis praepatellaris en infrapatellaris
- Bursitis schouder
- CANS
- Carpaal tunnel syndroom
- Cauda Equina syndroom
- Cervicale hernia
- Chronische pijn
- Claudicatio intermittens
- Complex regionaal pijnsyndroom
- COPD
- CRPS-1
- Cubitale tunnel syndroom
- CVA
- Dwarslaesie
- Dystrofie
- Elleboog pijn
- Enkeldistorsie
- Enkelpijn
- Etalagebenen
- Frozen shoulder
- Ganglion
- Gescheurde kruisband
- Golferselleboog
- Guyon kanaalsyndroom
- Hallux valgus
- Handpijn
- Hernia
- Heuppijn
- Hielspoor
- HNP operatie
- Ingezakte wervel Osteoporose
- Instabiliteit van de schouder
- Jicht
- Klapvoet
- Kniepijn
- Kunstheup
- Kunstknie
- Lokale arthritis in de schouder/arm
- Meniscusletsel
- Mortons Neuralgie
- Muisarm
- Nekpijn
- Neuralgie
- Osteochondritis Dissecans van de knie
- Parkinson
- Peesontsteking
- Peesontsteking heup
- Peesontsteking knie
- Peesontsteking pols
- Peesontsteking schouder
- Pols pijn
- Posttraumatische dystrofie
- Radiaal tunnel syndroom
- Raynaud's syndroom/fenomeen
- Reuma
- Rotator cuff aandoendingen
- RSI
- Rugklachten: lage rugpijn, spit en lumbago
- Rugpijn
- Scheur in het labrum glenoïdale
- Schouder luxatie
- Schouderpijn
- Scoliose
- Skiduim
- Slijmbeursontsteking
- Snapping hip
- Spierpijn
- Spierscheur
- Spondvlolisthesis
- Subacromiaal impingementsyndroom
- Suprascapulaire compressie
- Syndroom van Quervain
- Tapen enkel
- Tenniselleboog
- Triggerfinger
- Verstuikte enkel
- Voetbalknie
- Voetblessure
- Voetklachten
- Voetpijn
- Wervelkanaalstenose
- Wervelkolom pijn
- Ziekte van Dupuytren
- Ziekte van Osgood Schlatter
- ✓ Fysiotherapie
- ✓ Fysiotherapeuten
- ✓ Bij jou in de buurt
